GESTES ET POSTURES : LA PRÉVENTION DES TROUBLES MUSCULO SQUELETTIQUES (TMS)
Durée
7.0H
Lieu
CCI FORMATION VALENCE
Identifier les risques liés aux gestes et postures et adopter de nouvelles pratiques afin de prévenir les TMS
Montant et modalités de prise en charge
Nous consulter
Objectif
- Identifier les risques liés aux manipulations, aux gestes et aux postures
- Permettre au collaborateur(trice) de perfectionner son geste professionnel et d'acquérir de nouveaux réflexes posturaux
- Acquérir de nouvelles techniques afin d'assurer un geste ou une posture à moindre risque
Programme
- Notions d’anatomie, de physiologie et d’hygiène de vie arthro-musculaire
- Echauffements musculaires et articulaires
- Station assise et confort postural
- Respiration, relaxation et étirements
- Le ressenti des tensions et des contraintes
- Les techniques de manutention
- Les symptômes et les premiers signes des TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
- Le confort visuel
- La gymnastique préventive
- Evaluation pratique d’une manutention, ses risques, les principes de précaution
- La prévention au quotidien
Condition d’accès
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis
Public concerné
- opérateur(trice) manipulant régulièrement ou occasionnellement des charges
- personnel de bureau travaillant sur poste informatique
Atout
-
Méthode et moyens pédagogiques
-
Référence :
FOR_004233
Niveau de diplôme :
Autres formations continues (initiation et perfectionnement)
Contact :
Elodie FERRIER
Conseillère CCI Formation
T. 04 75 75 87 72
e.ferrier@drome.cci.fr