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Ensemble pour vous faire grandir

GESTES ET POSTURES : LA PRÉVENTION DES TROUBLES MUSCULO SQUELETTIQUES (TMS)

Durée

7.0H

Lieu

CCI FORMATION VALENCE
France

Nous consulter

  • Identifier les risques liés aux manipulations, aux gestes et aux postures
  • Permettre au collaborateur(trice) de perfectionner son geste professionnel et d'acquérir de nouveaux réflexes posturaux
  • Acquérir de nouvelles techniques afin d'assurer un geste ou une posture à moindre risque
  • Notions d’anatomie, de physiologie et d’hygiène de vie arthro-musculaire
  • Echauffements musculaires et articulaires
  • Station assise et confort postural
  • Respiration, relaxation et étirements
  • Le ressenti des tensions et des contraintes
  • Les techniques de manutention
  • Les symptômes et les premiers signes des TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
  • Le confort visuel
  • La gymnastique préventive 
  • Evaluation pratique d’une manutention, ses risques, les principes de précaution
  • La prévention au quotidien

Cette formation ne nécessite pas de pré-requis

  • opérateur(trice) manipulant régulièrement ou occasionnellement des charges
  • personnel de bureau travaillant sur poste informatique

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Référence : FOR_004233
Diplôme :  F3d - Autres formations continues (initiation et perfectionnement)

Contact : 

Elodie FERRIER

Conseillère CCI Formation

T. 04 75 75 87 72

[email protected]